Online-Präventionskurse für deine Gesundheit
Wir bei seistolzaufdich bieten Online-Fitnesskurse an, die den hohen Standards gem. §20 Abs. 1 SGB V entsprechen.
Die Online-Kurse "Gesundheit und Mobilität", "Rücken Gesund" und "seistolzaufdich Gesundheit" sind aktuell von der Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Das bedeutet, dass sie von allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bzw. Gesundheitskurs anerkannt sind. Die Krankenkassen erstatten dem Teilnehmer somit zwischen 80% und 100% der Kosten für diese Kurse.
Wie hoch die Erstattung im Einzelfall ist, musst du bitte direkt bei deiner Krankenkasse erfragen.
Dein Online-Rückenkurs
Dein Weg zu einem gesunden Leben ohne Rückenschmerzen. Die besten Übungen für deine Rückengesundheit.
offizieller Kurstitel: Rücken Gesund (Onlinekurs) - präventives Ganzkörperkrafttraining
Kurs-ID: 20200625-1209751
Der Gesundheitskurs für Frauen und Mütter
seistolzaufdich Gesundheit ist ein 10-Wochen-Onlineprogramm, dass dir dabei hilft, gesund zu bleiben und dich wohl in deiner Haut zu fühlen.
offizieller Kurstitel: seistolzaufdich Gesundheit (Onlinekurs) - präventives Ganzkörperkrafttraining für Frauen und Mütter
Kurs-ID: 20191107-1148507
Der innovative Online-Präventionskurs
Für mehr Beweglichkeit
offizieller Kurstitel: Gesundheit und Mobilität (Onlinekurs) - präventives Beweglichkeitstraining
Kurs-ID: 20210518-1299816
Jetzt online trainieren und Kosten erstatten lassen:
Onlinekurs
buchen
Du buchst einen unserer zertifizierten Gesundheitskurse.
Fitnesstraining
absolvieren
Du absolvierst bequem von zuhause aus das Onlineprogramm mit allen Modulen.
Kosten
erstatten lassen
Du reichst Teilnahmebescheinigung und Rechnung bei deiner Krankenkasse ein.
Kostenübernahme durch deine Krankenkasse:
Hier siehst du auf einen Blick, wieviel dir deine Krankenkasse für einen unserer Kurse erstattet. Sollte deine Krankenkasse nicht dabei sein, so liegt das daran, dass wir von deiner Krankenkasse keine Rückmeldung erhalten haben, wie hoch der Erstattungsanteil ist. In jedem Fall werden unsere Kurse auch von deiner Krankenkasse gefördert. Am besten rufst du direkt bei deiner Krankenkasse an und erkundigst unter Nennung der Kurs-ID.
Deine gesetzliche Krankenkasse
Kurs-ID 20210518-1299816
Kurs-ID 20200625-1209751
Kurs-ID 20191107-1148507
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 129,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 84,15 EUR
Eigenanteil: 14,85 EUR
Erstattung: 84,15 EUR
Eigenanteil: 14,85 EUR
Erstattung: 109,65 EUR
Eigenanteil: 19,35 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 75,00 EUR
Eigenanteil: 24,00 EUR
Erstattung: 75,00 EUR
Eigenanteil: 24,00 EUR
Erstattung: 75,00 EUR
Eigenanteil: 74,00 EUR
Erstattung: 90,00 EUR
Eigenanteil: 9,00 EUR
Erstattung: 90,00 EUR
Eigenanteil: 9,00 EUR
Erstattung: 90,00 EUR
Eigenanteil: 39,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 120,00 EUR
Eigenanteil: 9,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 89,20 EUR
Eigenanteil: 9,90 EUR
Erstattung: 89,20 EUR
Eigenanteil: 9,90 EUR
Erstattung: 100,00 EUR
Eigenanteil: 29,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 129,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 129,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 129,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 94,05 EUR
Eigenanteil: 4,95 EUR
Erstattung: 94,05 EUR
Eigenanteil: 4,95 EUR
Erstattung: 100,00 EUR
Eigenanteil: 29,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 100,00 EUR
Eigenanteil: 29,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 120,00 EUR
Eigenanteil: 9,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 84,15 EUR
Eigenanteil: 14,85 EUR
Erstattung: 84,15 EUR
Eigenanteil: 14,85 EUR
Erstattung: 109,65 EUR
Eigenanteil: 19,35 EUR
Erstattung: 84,15 EUR
Eigenanteil: 14,85 EUR
Erstattung: 84,15 EUR
Eigenanteil: 14,85 EUR
Erstattung: 109,65 EUR
Eigenanteil: 19,35 EUR
Erstattung: 89,10 EUR
Eigenanteil: 9,90 EUR
Erstattung: 89,10 EUR
Eigenanteil: 9,90 EUR
Erstattung: 116,10 EUR
Eigenanteil: 12,90 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 129,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 80,00 EUR
Eigenanteil: 19,00 EUR
Erstattung: 80,00 EUR
Eigenanteil: 19,00 EUR
Erstattung: 80,00 EUR
Eigenanteil: 49,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 129,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 89,20 EUR
Eigenanteil: 9,90 EUR
Erstattung: 89,20 EUR
Eigenanteil: 9,90 EUR
Erstattung: 116,10 EUR
Eigenanteil: 12,90 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 129,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 129,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 75,00 EUR
Eigenanteil:24,00 EUR
Erstattung: 75,00 EUR
Eigenanteil:24,00 EUR
Erstattung: 75,00 EUR
Eigenanteil: 54,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 100,00 EUR
Eigenanteil: 29,00 EUR
Erstattung: 75,00 EUR
Eigenanteil: 24,00 EUR
Erstattung: 75,00 EUR
Eigenanteil: 24,00 EUR
Erstattung: 75,00 EUR
Eigenanteil: 74,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 100,00 EUR
Eigenanteil: 29,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 80,00 EUR
Eigenanteil: 19,00 EUR
Erstattung: 80,00 EUR
Eigenanteil: 19,00 EUR
Erstattung: 80,00 EUR
Eigenanteil: 49,00 EUR
Erstattung: 84,15 EUR
Eigenanteil: 14,85 EUR
Erstattung: 84,15 EUR
Eigenanteil: 14,85 EUR
Erstattung: 109,65 EUR
Eigenanteil: 19,35 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 80,00 EUR
Eigenanteil: 49,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 100,00 EUR
Eigenanteil: 29,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 100,00 EUR
Eigenanteil: 29,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 100,00 EUR
Eigenanteil: 29,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 99,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 129,00 EUR
Eigenanteil: 0,00 EUR
Erstattung: 80,00 EUR
Eigenanteil: 19,00 EUR
Erstattung: 80,00 EUR
Eigenanteil: 19,00 EUR
Erstattung: 80,00 EUR
Eigenanteil: 49,00 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 79,20 EUR
Eigenanteil: 19,80 EUR
Erstattung: 103,20 EUR
Eigenanteil: 25,80 EUR
Hinweis: Stand Juli 2020. Diese Angaben sind ohne Gewähr. Die Krankenkassen können ihre Beteiligung ändern. Bitte prüfe die Beteiligung durch einen Anruf bei deiner Krankenkasse unter Angabe der Kurs-ID 20210518-1299816 für Gesundheut und Mobilität, Kurs-ID 20200625-1209751 für Rücken Gesund und 20191107-1148507 seistolzaufdich Gesundheit der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP).
Betriebliche Gesundheitsförderung:Im Rahmen der Leistungen des Arbeitgebers zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung (§ 3 Nr. 34 EStG) ist eine Kostenübernahme auch durch deinen Arbeitgeber möglich.
Betriebliches Gesundheitsmanagement mit machtfit
Als Anbieter von zertifizierten Online-Gesundheitskursen arbeiten wir auch mit der innovativen BGM-Plattform machtfit zusammen.
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, deren Unternehmen mit machtfit im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements zusammenarbeiten, profitieren über die digitale Plattform von umfassenden Angeboten und besonderen Konditionen.
Viele große und mittelständische Unternehmen haben mit machtfit ihr BGM digitalisiert und unterstützen ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, gesund und fit zu bleiben. Dabei übernimmt der Arbeitgeber einen Großteil und manchmal auch die kompletten Kosten für einen Kurs.
Alle unsere Angebote findest du auch bei machtfit.
Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V prüft durch die Zentrale Prüfstelle Prävention Präventionsangebote nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V. Dieser Kooperationsgemeinschaft gehören alle Ersatzkassen mit Techniker Krankenkasse (TK), BARMER, DAK-Gesundheit, Kaufmännische Krankenkasse - KKH, Handelskrankenkasse (hkk), HEK – Hanseatische Krankenkasse vertreten durch den Verband der Ersatzkassen (vdek), die Betriebskrankenkassen überwiegend vertreten durch den BKK Dachverband, die AOK Bayern, die AOK Plus, die AOK NordWest, die AOK Rheinland/Hamburg, die AOK Niedersachsen, die AOK Nordost, die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland, die AOK Hessen, die AOK Sachsen-Anhalt, die AOK Bremen/Bremerhaven, die IKK classic, die IKK Südwest, die IKK gesund plus, die IKK Brandenburg und Berlin, die BIG direkt gesund, die KNAPPSCHAFT und die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) an.
Online: seistolzaufdich
Alle Online-Kurse und Versandprodukte
Vor Ort: level up!
Alle Veranstaltungen, Kurse und Trainings mit Imke Krüger findest du hier
Über
seistolzaufdich ist das Online-Angebot für alle Frauen und Mütter. Entwickelt von der Personaltrainerin und dreifachen Mutter Imke Krüger, bietet seistolzaufdich einen ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz, Frauen und Mütter ausgeglichen und fit für ihre täglichen Herausforderungen werden zu lassen.
Im Raum Bad Zwischenahn, Ammerland und Oldenburg bietet Imke Krüger ihr Programm als 10-Wochen-Kurs level up! an.
Gewinner Strategiepreis 2019
Imke und Claas Krüger wurden vom Bundesverband StrategieForum e.V. mit dem Strategiepreis 2019 für die "Beste Zielgruppenstrategie" ausgezeichnet.
Blog
Stöbere im Blog nach leckeren Rezepten, inspirierenden Erfolgsgeschichten und spannenden Infos!
Newsletter
Abonniere unseren kostenlosen Newsletter und verpasse keine Aktionen und spannende Neuigkeiten!