Online-Präventionskurse für deine Gesundheit

Wir bei seistolzaufdich bieten Online-Fitnesskurse an, die den hohen Standards gem. §20 Abs. 1 SGB V entsprechen. 

Die Online-Kurse "Gesundheit und Mobilität", "Rücken Gesund" und "seistolzaufdich Gesundheit" sind aktuell von der Zentrale Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Das bedeutet, dass sie von allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs bzw. Gesundheitskurs anerkannt sind. Die Krankenkassen erstatten dem Teilnehmer somit zwischen 80% und 100% der Kosten für diese Kurse. 

Wie hoch die Erstattung im Einzelfall ist, musst du bitte direkt bei deiner Krankenkasse erfragen. 

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Dein Online-Rückenkurs

Dein Weg zu einem gesunden Leben ohne Rückenschmerzen. Die besten Übungen für deine Rückengesundheit. 

Geprüfter und zertifizierter Online-Rückenkurs
In 8 Wochen zu einem Leben ohne Rückenschmerzen
Inclusive Bonus-Material

offizieller Kurstitel: Rücken Gesund (Onlinekurs) - präventives Ganzkörperkrafttraining

Kurs-ID: 20200625-1209751


Zertifikat Rücken Gesund Onlinekurs Zentrale Prüfstelle Prävention

Der Gesundheitskurs für Frauen und Mütter

seistolzaufdich Gesundheit ist ein 10-Wochen-Onlineprogramm, dass dir dabei hilft, gesund zu bleiben und dich wohl in deiner Haut zu fühlen. 

Geprüfter und zertifizierter Online-Präventionskurs für Frauen und Mütter
10 Wochen Fitnesstrainings und wertvolle Impulse für deine Gesundheit
Inclusive Bonus-Material

offizieller Kurstitel: seistolzaufdich Gesundheit (Onlinekurs) - präventives Ganzkörperkrafttraining für Frauen und Mütter

Kurs-ID: 20191107-1148507


seistolzaufdich Gesundheit (Onlinekurs) - präventives Ganzkörperkrafttraining für Frauen und Mütter (Kurs-ID 20191107-1148507)
Logo Online-Gesundheitskurs Gesundheit und Mobilität

Der innovative Online-Präventionskurs

Für mehr Beweglichkeit

In 8 Wochen mehr Mobilität und Beweglichkeit
Für Anfänger geeignet
Komplett ohne Trainingsgeräte
Innovative Kursplattform

offizieller Kurstitel: Gesundheit und Mobilität (Onlinekurs) - präventives Beweglichkeitstraining 

Kurs-ID: 20210518-1299816



Zertifikat Rücken Gesund Onlinekurs Zentrale Prüfstelle Prävention

Jetzt online trainieren und Kosten erstatten lassen:

Onlinekurs
buchen

Du buchst einen unserer zertifizierten Gesundheitskurse.

Fitnesstraining
absolvieren

Du absolvierst bequem von zuhause aus das Onlineprogramm mit allen Modulen.

Kosten
erstatten lassen

Du reichst Teilnahmebescheinigung und Rechnung bei deiner Krankenkasse ein.

Kostenübernahme durch deine Krankenkasse:

Hier siehst du auf einen Blick, wieviel dir deine Krankenkasse für einen unserer Kurse erstattet. Sollte deine Krankenkasse nicht dabei sein, so liegt das daran, dass wir von deiner Krankenkasse keine Rückmeldung erhalten haben, wie hoch der Erstattungsanteil ist. In jedem Fall werden unsere Kurse auch von deiner Krankenkasse gefördert. Am besten rufst du direkt bei deiner Krankenkasse an und erkundigst unter Nennung der Kurs-ID. 

Deine gesetzliche Krankenkasse

Kurs-ID 20210518-1299816

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Kurs-ID 20200625-1209751

Kurs-ID 20191107-1148507

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 129,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 84,15 EUR

Eigenanteil: 14,85 EUR

Erstattung: 84,15 EUR

Eigenanteil: 14,85 EUR

Erstattung: 109,65 EUR

Eigenanteil: 19,35 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 75,00 EUR

Eigenanteil: 24,00 EUR

Erstattung: 75,00 EUR

Eigenanteil: 24,00 EUR

Erstattung: 75,00 EUR

Eigenanteil: 74,00 EUR

Erstattung: 90,00 EUR

Eigenanteil: 9,00 EUR

Erstattung: 90,00 EUR

Eigenanteil: 9,00 EUR

Erstattung: 90,00 EUR

Eigenanteil: 39,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 120,00 EUR

Eigenanteil: 9,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 89,20 EUR

Eigenanteil: 9,90 EUR

Erstattung: 89,20 EUR

Eigenanteil: 9,90 EUR

Erstattung: 100,00 EUR

Eigenanteil: 29,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 129,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 129,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 129,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 94,05 EUR

Eigenanteil: 4,95 EUR

Erstattung: 94,05 EUR

Eigenanteil: 4,95 EUR

Erstattung: 100,00 EUR

Eigenanteil: 29,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 100,00 EUR

Eigenanteil: 29,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 120,00 EUR

Eigenanteil: 9,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 84,15 EUR

Eigenanteil: 14,85 EUR

Erstattung: 84,15 EUR

Eigenanteil: 14,85 EUR

Erstattung: 109,65 EUR

Eigenanteil: 19,35 EUR

Erstattung: 84,15 EUR

Eigenanteil: 14,85 EUR

Erstattung: 84,15 EUR

Eigenanteil: 14,85 EUR

Erstattung: 109,65 EUR

Eigenanteil: 19,35 EUR

Erstattung: 89,10 EUR

Eigenanteil: 9,90 EUR

Erstattung: 89,10 EUR

Eigenanteil: 9,90 EUR

Erstattung: 116,10 EUR

Eigenanteil: 12,90 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 129,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 80,00 EUR

Eigenanteil: 19,00 EUR

Erstattung: 80,00 EUR

Eigenanteil: 19,00 EUR

Erstattung: 80,00 EUR

Eigenanteil: 49,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 129,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 89,20 EUR

Eigenanteil: 9,90 EUR

Erstattung: 89,20 EUR

Eigenanteil: 9,90 EUR

Erstattung: 116,10 EUR

Eigenanteil: 12,90 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 129,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 129,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 75,00 EUR

Eigenanteil:24,00 EUR

Erstattung: 75,00 EUR

Eigenanteil:24,00 EUR

Erstattung: 75,00 EUR

Eigenanteil: 54,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 100,00 EUR

Eigenanteil: 29,00 EUR

Erstattung: 75,00 EUR

Eigenanteil: 24,00 EUR

Erstattung: 75,00 EUR

Eigenanteil: 24,00 EUR

Erstattung: 75,00 EUR

Eigenanteil: 74,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 100,00 EUR

Eigenanteil: 29,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 80,00 EUR

Eigenanteil: 19,00 EUR

Erstattung: 80,00 EUR

Eigenanteil: 19,00 EUR

Erstattung: 80,00 EUR

Eigenanteil: 49,00 EUR

Erstattung: 84,15 EUR

Eigenanteil: 14,85 EUR

Erstattung: 84,15 EUR

Eigenanteil: 14,85 EUR

Erstattung: 109,65 EUR

Eigenanteil: 19,35 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 80,00 EUR

Eigenanteil: 49,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 100,00 EUR

Eigenanteil: 29,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 100,00 EUR

Eigenanteil: 29,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 100,00 EUR

Eigenanteil: 29,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 99,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 129,00 EUR

Eigenanteil: 0,00 EUR

Erstattung: 80,00 EUR

Eigenanteil: 19,00 EUR

Erstattung: 80,00 EUR

Eigenanteil: 19,00 EUR

Erstattung: 80,00 EUR

Eigenanteil: 49,00 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 79,20 EUR

Eigenanteil: 19,80 EUR

Erstattung: 103,20 EUR

Eigenanteil: 25,80 EUR

Hinweis: Stand Juli 2020. Diese Angaben sind ohne Gewähr. Die Krankenkassen können ihre Beteiligung ändern. Bitte prüfe die Beteiligung durch einen Anruf bei deiner Krankenkasse unter Angabe der Kurs-ID 20210518-1299816 für Gesundheut und Mobilität,  Kurs-ID 20200625-1209751 für Rücken Gesund und 20191107-1148507 seistolzaufdich Gesundheit der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). 

Betriebliche Gesundheitsförderung:Im Rahmen der Leistungen des Arbeitgebers zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung (§ 3 Nr. 34 EStG) ist eine Kostenübernahme auch durch deinen Arbeitgeber möglich.

Betriebliches Gesundheitsmanagement mit machtfit

Als Anbieter von zertifizierten Online-Gesundheitskursen arbeiten wir auch mit der innovativen BGM-Plattform machtfit zusammen. 

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, deren Unternehmen mit machtfit im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements zusammenarbeiten, profitieren über die digitale Plattform von umfassenden Angeboten und besonderen Konditionen. 

Viele große und mittelständische Unternehmen haben mit machtfit ihr BGM digitalisiert und unterstützen ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, gesund und fit zu bleiben. Dabei übernimmt der Arbeitgeber einen Großteil und manchmal auch die kompletten Kosten für einen Kurs. 

Alle unsere Angebote findest du auch bei machtfit

Die Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V prüft durch die Zentrale Prüfstelle Prävention Präventionsangebote nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V. Dieser Kooperationsgemeinschaft gehören alle Ersatzkassen mit Techniker Krankenkasse (TK), BARMER, DAK-Gesundheit, Kaufmännische Krankenkasse - KKH, Handelskrankenkasse (hkk), HEK – Hanseatische Krankenkasse vertreten durch den Verband der Ersatzkassen (vdek), die Betriebskrankenkassen überwiegend vertreten durch den BKK Dachverband, die AOK Bayern, die AOK Plus, die AOK NordWest, die AOK Rheinland/Hamburg, die AOK Niedersachsen, die AOK Nordost, die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland, die AOK Hessen, die AOK Sachsen-Anhalt, die AOK Bremen/Bremerhaven, die IKK classic, die IKK Südwest, die IKK gesund plus, die IKK Brandenburg und Berlin, die BIG direkt gesund, die KNAPPSCHAFT und die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) an.


Online: seistolzaufdich

Alle Online-Kurse und Versandprodukte


Vor Ort: level up!

Alle Veranstaltungen, Kurse und Trainings mit Imke Krüger findest du hier

Über

seistolzaufdich ist das Online-Angebot für alle Frauen und Mütter. Entwickelt von der Personaltrainerin und dreifachen Mutter Imke Krüger, bietet seistolzaufdich einen ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz, Frauen und Mütter ausgeglichen und fit für ihre täglichen Herausforderungen werden zu lassen.

Im Raum Bad Zwischenahn, Ammerland und Oldenburg bietet Imke Krüger ihr Programm als 10-Wochen-Kurs level up! an.

Gewinner Strategiepreis 2019

Imke und Claas Krüger wurden vom Bundesverband StrategieForum e.V. mit dem Strategiepreis 2019 für die "Beste Zielgruppenstrategie" ausgezeichnet. 

Blog

Stöbere im Blog nach leckeren Rezepten, inspirierenden Erfolgsgeschichten und spannenden Infos!

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26160 Bad Zwischenahn

info@seistolzaufdich.de
0178 / 770 911 1

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