Dein Training. Dein Erfolg.

Herzlich Willkommen bei seistolzaufdich!

seistolzaufdich ist mein Online-Angebot für alle Frauen und Mütter, die etwas für sich tun und wieder fit für ihre täglichen Herausforderungen werden wollen.

10-Wochen-Programm, Gesundheits-Kurs und Fitnesstraining pur. Schau dich gerne um - mit Sicherheit ist das Passende für dich dabei! Ich freue mich auf dich!

P.S.: Wenn du Fragen hast, kannst du mich auch gerne anrufen! Meine Telefonnummer findest du am Ende der Seite.

Dein Online-Programm.

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✅ 10 Wochen die besten Fitnesstrainings

✅ 10 Wochen gesunde Ernährungsumstellung

✅ 10 Wochen Coaching für dein Ziel und deinen Erfolg

Dein Krankenkassen-Gesundheits-Kurs.

Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V.

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Dein Fitness-Kurs für Oldenburg und das Ammerland.

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✅ 10 Wochen Motivation, Ernährung, Fitness

✅ Exklusiv nur für Frauen und Mütter

✅ Mit uns erreichst du in einer starken Gruppe deine Ziele

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Die umfassende Gebrauchsanleitung für Frauen und Mütter zum persönlichen Erfolg

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✅ Die 10 besten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

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Dein Personaltraining auf 10 DVDs.

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✅ Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

✅ Alle Übungen genau erklärt

✅ Professionelles Fitnesstraining - in deinem Wohnzimmer

Der seistolzaufdich-Blog

In meinem Blog findest du regelmäßig spannende und interessante Informationen aus den Bereichen Fitness und Ernährung - speziell für Frauen und Mütter.

  • Erfolgsschichten meiner Sportsfreundinnen
  • Neue Trainingsimpulse
  • Leckere Rezepte
  • Coaching-Impulse
  • Wissenswertes zu Training und Ernährung
Zum Blog →

Über mich

Nachdem ich selbst nach der Geburt meiner drei Kinder mit mir und meinem Gewicht unzufrieden war, habe ich selbst alles mögliche probiert, um wieder mein ursprüngliches Gewicht zu erlangen. Ohne nennenswerten oder gar nachhaltigen Erfolg. Also begann ich, selbst ein Programm aus effektivem Fitnesstraining und einer bewußten Ernährungsumstellung. Ohne verzichten zu müssen. Seitdem konnte ich mit vielen anderen Frauen und Müttern, meinen Sportsfreundinnen, diesen Weg gemeinsam beschreiten.

Ich hoffe, dass ich dich auch für mich und seistolzaufdich begeistern kann. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne - ich freue mich auf dich!

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Für alle Fragen rund um seistolzaufdich stehe ich dir jederzeit gerne zur Verfügung! Ruf mich einfach an. Ich freue mich auf dich!

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Alle Kurse und Produkte

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💖seistolzaufdich

seistolzaufdich ist das Online-Fitnesstraining exklusiv für Frauen und Mütter. Entwickelt von der Personaltrainerin und dreifachen Mutter Imke Krüger, bietet seistolzaufdich einen ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz, Frauen und Mütter ausgeglichen und fit für ihre täglichen Herausforderungen werden zu lassen.

Im Raum Bad Zwischenahn, Ammerland und Oldenburg bietet Imke Krüger ihr Programm als 10-Wochen-Kurs level up! an.

Kontakt

level up! GmbH

Herbartstr. 12

26160 Bad Zwischenahn

Email: info@seistolzaufdich.de

Telefon: +49 178 770 911 1

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