In der Geschichte der europäischen Medizin haben die Behandlungen an den Patienten mehr Leben gekostet als sie gerettet haben. Das dies keine lose Behauptung ist, zeigt Dr. Reuther in seinem spannend zu lesenden Buch über 2.500 Jahre europäische Medizingeschichte. 

Versuch und Irrtum, Ideologien, (Aber-) Glaube und Interessen von Kirche und Mächtigen haben bei der Behandlung von Patienten immer eine große Rolle gespielt. 

Sachlich, fundiert und kritisch beleuchtet der Autor, wie und warum seit der Antike bis heute die Patienten behandelt werden und beschreibt – vom Aderlass bis zur Chemotherapie – um welche Interessen und Absichten bei den jeweiligen Behandlungsmethoden es wirklich ging: 

“Heilung Nebensache

eine kritische Geschichte der europäischen Medizin von Hippokrates bis Corona”

Dr. med. Gerd Reuther

Ärzte haben immer weniger Zeit für ihre Patienten. Volle Wartezimmer, Kostendruck und viele weitere Vorgaben lassen für ein Gespräch zwischen Arzt und Patient leider immer weniger Zeit.

Für einen Termin bei einem Facharzt sind mehrere Monate Wartezeit mittlerweile die Regel und nicht mehr die Ausnahme. Bei einer akuten Erkrankung ist das für den Patienten keine angenehme Situation.

Wie wäre es, wenn du Zugang zu einem Community und einem Netzwerk von Ärzten und Therapeuten hättest, die dich ganzheitlich und ursächlich bei deiner Gesundheit unterstützen?

Der Arzt Günter Karl Hartner hat hierfür eine Akademie gegründet, in der er sein Wissen mit den Mitgliedern der Akademie teilt. Im Interview erfährst du, was die Akademie so besonders macht:

Unsere Nahrung besteht aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Im Idealfall solltest du über deine Ernährung dich ausgewogen aus diesen drei Makronährstoffen ernähren. Doch ein Blick auf unsere Ernährungsgewohnheiten zeigt, wie falsch viele Menschen sich ernähren. Insbesondere Kohlenhydrate in Form von Backwaren, Pizza und Pasta spielen hier eine entscheidende Rolle.

Der Arzt Günter Karl Hartner berichtet in diesem Interview, was ihm bei den Laboranalysen seiner Patienten aufgefallen ist und was du selbst beachten solltest:

Unsere Nahrung besteht aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Im Idealfall solltest du über deine Ernährung dich ausgewogen aus diesen drei Makronährstoffen ernähren. Doch ein Blick auf unsere Ernährungsgewohnheiten zeigt, wie falsch viele Menschen sich ernähren. Insbesondere Kohlenhydrate in Form von Backwaren, Pizza und Pasta spielen hier eine entscheidende Rolle.

Der Arzt Günter Karl Hartner berichtet in diesem Interview, was ihm bei den Laboranalysen seiner Patienten aufgefallen ist und was du selbst beachten solltest:

Was denkst du über Nahrungsergänzungsmittel? Warum sollten wir überhaupt Nahrungsergänzungsmittel zu uns nehmen, wenn wir uns bereits gesund ernähren?

Der Arzt Günter Karl Hartner arbeitet seit 2006 in eigener Praxis und hat bereits zehntausende Blutanalysen bei seinen Patienten gemacht. Dabei ist im aufgefallen, dass bei den meisten Laboranalysen so gut wie immer diese sechs Mikronährstoffe fehlen: 

Vitamin C

die Basis für ein robustes Immunsystem

In vielen Lebensmitteln ist heute viel weniger Vitamin C enthalten als noch vor ein paar Jahrzehnten. Dies liegt an Faktoren wie Lagerhaltung, Züchtung oder auch nährstoffärmeren Böden. Weiterhin verbrauchen chronische stille Entzündungen sehr viel Vitamin C. 

Über den Tag verteilt solltest du zwischen 1.000 und 2.000 Milligramm Vitamin C zu dir nehmen, beispielsweise alle 4 Stunden 500mg. Empfehlenswert sind auch Präparate mit sogenannter Retard-Funktion, die das Vitamin C nach und nach abgeben.  

Diese Präparate können wir dir empfehlen:

Vitamin C 1000 Ultra

von Sunday Naturals

Einmalig 10% Rabatt mit dem Code “TAN60549“

Selen

zum Schutz deiner Zellen vor oxidativem Stress

Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement und kommt in pflanzlichen Lebensmitteln vor. In Deutschland und Europa sind die Böden aber mittlerweile so arm an Selen, dass wir es über über die reine Ernährung nicht mehr ausreichend zu uns nehmen.

100 bis 200 Mikrogramm Natriumselenit solltest du jeden Tag zu dir nehmen, um eine Selen-Mangel wieder auszugleichen.  

Diese Präparate können wir dir empfehlen:

Natriumselenit 100

von Sunday Naturals

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Zink

für Haut, Haare, Nägel und Stärkung des Immunsystems

Für ein starkes Immunsystem, das dich vor Krankheiten schützt, braucht dein Körper zwingend den Mineralstoff Zink. Weiterhin ist Zink an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt, unter anderem bei der Zellteilung und bei der Wundheilung. Außerdem ist Zink wichtig für das Wachstum und die Kräftigkeit von Haut, Haaren und Nägeln. 

Täglich 15 Milligramm Zink solltest du zu dir nehmen. 

Diese Präparate können wir dir empfehlen:

Zink 20

von Sunday Naturals

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Magnesium

gegen Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verspannungen, Unruhe und Vieles mehr

Nicht nur Diabetiker haben meist einen Mangel an Magnesium. Wenn du selbst häufig müde und erschöpft bist, kann das ein Zeichen für einen Magnesium-Mangel sein. Denn unsere Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen, brauchen Magnesium. Hinzu kommt, dass bei einer Übersäuerung des Körpers vermehrt Magnesium aus den Zellen gezogen wird, um den pH-Wert im Blut zu halten. 

300 bis 600 Milligramm Magnesium täglich solltest du zu dir nehmen. 

Diese Präparate können wir dir empfehlen:

Magnesiumcitrat

von Sunday Naturals

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B-Vitamine

für ruhige Nerven und stabile Mitochondrien

Die B-Vitamine sind wasserlösliche Vitamine und zusammen an zahlreichen Prozessen in deinem Körper beteiligt. Ein Mangel an B-Vitaminen kann unterschiedliche Ursachen haben und hängt häufig mit der Ernährung zusammen, beispielsweise wenn du auf Fleisch verzichtest. 

Um dich mit allen 8 B-Vitaminen zu versorgen, solltest du auf ein Kombi-Präparat zurückgreifen. 

Diese Präparate können wir dir empfehlen:

Vitamin B-Komplex Forte

von Sunday Naturals

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Vitamin D

für ein starkes Immunsystem in der kalten Jahreszeit

In Deutschland ist ein Mangel an Vitamin D weit verbreitet. Dies liegt jedoch nicht an der Ernährung, sondern, dass vor allem in Winter zu wenig die Sonne scheint. Denn Vitamin D, das eigentlich ein Hormon ist, wird durch die Sonneneinstrahlung über unsere Haut gebildet. Um uns vor Erkältungen und grippalen Infekten besser zu schützen, sollten wir regelmäßig Vitamin D zu uns nehmen.

3.000 bis 5.000 Internationale Einheiten (IE) täglich zusammen mit Magnesium solltest du zu dir nehmen.

Diese Präparate können wir dir empfehlen:

Vitamin D3 + K2 5.000 IE

von Sunday Naturals

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