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Du möchtest online trainieren?

Mit seistolzaufdich Training hast du die Möglichkeit, jederzeit und ganz einfach von zuhause aus unter professioneller Anleitung zu trainieren. Du brauchst nur eine Internetverbindung.

Suchst du nach einer Möglichkeit, weiter zu trainieren ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen? Mit seistolzaufdich Training kannst du ganz einfach von zuhause aus trainieren und fit bleiben!

Du trainierst mit Fitness- und Personaltrainerin mit deinem eigenen Körpergewicht. Du brauchst also kein teures Trainingsequipment. Jede Stunde umfasst ein Warm Up, das hauptsächliche Training und ein Cool Down. Du wirst durch alle Übungen professionell geleitet, so dass du die Übungen technisch sauber ausführen kannst. Ganz so, wie im Personal Training!

Schon jetzt kannst du aus über 12 Fitnesstrainings auswählen. Und es kommen weitere neue Trainings hinzu!

Weiter bekommst du Trainingspläne und genaue Beschreibungen, wie du die Übungen durchführst. 

Trainiere jederzeit zuhause

Ohne feste Termine trainieren

Step 1

Mit dem Online-Training bist du nicht an feste Termine gebunden, sondern kannst flexibel trainieren - ganz so wie du willst. Und sooft du willst. 

Jetzt zuhause online trainieren

Step 1

Das Online-Training ist die perfekte Alternative zu Kursen und Fitnessstudios. 

Du brauchst zuhause nur eine Internetverbindung und deine Sportsachen.

Kostenlos für next level! Sportsfreundinnen

Step 1

Für alle Sportsfreundinnen mit next level! Vertrag ist das Online-Training kostenlos! 

Dieses Angebot gilt zunächst bis zum Ende der Schulschließung in Niedersachsen.

Fitnesstraining mit Imke

Alle Trainings sind von Imke Krüger selbst entwickelt und werden von ihr auch durchgeführt. Alle Übungen werden von ihr dabei genau erklärt genau erklärt. 

Imke Krüger

Passend zu deiner Trainingsroutine

Du kannst dir das Training auswählen, auf das du gerade Lust hast. Oder du sicherst dir alle Trainings im wöchentlichen oder monatlichen Abo und kannst trainieren, sooft du möchtest.

Einzel-Trainings

4,99 EUR

Sei völlig flexibel und leih dir das Training aus, auf das du Lust hast!

Alle Trainings Wochenplan

9,90 EUR*

*Du zahlst für alle Trainings 9,90 EUR pro Woche und kannst jederzeit kündigen!

Alle Trainings Monatsplan

14,90 EUR*

*Du zahlst ein Jahr lang jeden Monat 14,90 EUR und sparst somit 65% gegenüber dem Wochenplan! 

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft genau das Online-Training ab?

Technischer Ablauf

Du meldest dich zum Online-Training an und wirst sofort für deinen persönlichen Zugang freigeschaltet. Das bedeutet, dass du sofort mit dem Training starten kannst. 

Inhaltlicher Ablauf

Jedes Training ist ein vollständiges Training mit Warm Up, Hauptteil und Cool Down. Insgesamt dauert ein Training ungefähr 45 Minuten. Du brauchst für die Trainings keine teuren Trainingsgeräte-

Für wen ist das Online-Training geeignet? Wann darf ich daran teilnehmen?

Es dürfen grundsätzlich erwachsene Frauen und Männer an dem Online-Training teilnehmen. Um an dem Online-Training teilzunehmen zu können, solltest du weitgehend schmerzfrei und belastbar sein. Du kannst auch dann teilnehmen, wenn du unter ärztlich abgeklärten unspezifischen Rückenschmerzen leidest. Du solltest jedoch unter keiner behandlungsbedürftigen Erkrankung des Rückens leiden.

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Dein Online-Training

Kostenlos für next level! Sportsfreundinnen - du gibst deinen Code an der Kasse ein

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