Die heutigen Interviews und Vorträge
Diese Referenten und Themen erwarten dich:
Freitag, 06. Januar 2023
Motivation
Gleich zu Beginn des Kongresses sprechen unsere Referenten über die Kraft der Motivation und wie du deinen inneren Schweinehund endlich in den Griff bekommst.
Lass dich von anschaulichen Beispielen motivieren und inspirieren!
Mit dabei: Patric Heizmann, Ralf Bohlmann, Dr. Dr. Rainer Zitelmann, Christian Wenzel und Kevin Besser
Patric Heizmann
Wie du endlich deinen inneren Schweinehund überwindest
ralf bohlmann
Dein Neustart in ein gesundes und glückliches Leben
Dr. Dr. Rainer Zitelmann
Ich will – was du von Menschen mit Behinderung lernen kannst
christian wenzel
Mehr Energie mit veganer Ernährung – Tipps vom Profi
Kevin Besser
Einfach Laufen – die besten Tipps für Anfänger
Samstag, 07. Januar 2023
ernährung
Was ist Gesundheit ohne die richtige Ernährung? Eben.
Doch was macht genau gesunde Ernährung aus und wie können wir genussvoll und nachhaltig unserem Körper etwas Gutes tun und ihn nicht belasten?
Unsere Referenten zeigen dir, wie du ganz ohne Mühe dich gesund und lecker ernährst und deinen Körper damit gesund und schlank halten kannst.
Mit dabei: Sabine Wacker, Angelika Fürstler, Holger Stromberg, Niels Schulz-Ruhtenberg, Elke Freier und Philipp Seifert
Niels Schulz-Ruhtenberg
Endlich erfolgreich abnehmen
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sabine wacker
Mehr Energie und weniger Kilos mit Basenfasten
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angelika fürstler
Die gesündesten Superfoods – einfach selbst gemacht
holger stromberg
Rezepte für ein gesundes und nachhaltiges Leben
haroon ahmad
So reagiert dein Immunsystem auf Lebensmittel
Elke Freier
Heilendes Wasser für deine Gesundheit
philipp seifert
So hast du Gemüse und Kräuter noch nie selbst angebaut
sonntag, 08. Januar 2023
Bewegung und entspannung
Dein Körper braucht das richtige Maß an Bewegung und Entspannung, damit du bis ins hohe Alter körperlich fit und gesund bleibst.
Ganz praxisnah zeigen dir unsere Referenten bewährte und einfache Übungen für dich und deinen Körper, die dich faszinieren werden!
Mit dabei: Dr. Robert Schleip, Benita Cantieni, Bettina Kubli, Marcel Doll, Satya Marchand, Michelle Amecke und Marianne Rocher
Dr. Robert Schleip
Faszination Faszien – die Wiederentdeckung des muskulären Bindegewebes
Benita cantieni
schmerzfrei und beweglich mit einem starken Beckenboden
Marcel Doll
Bodyweiht Training – das effektivste Training für Zuhause
bettina kubli
Training für deinen Beckenboden
satya marchand
Neurogenes Zittern – die einfachste Methode gegen Stress, Trauma und Blockaden
michelle amecke
Die besten Entspannungstechniken für deinen Alltag
Marianne rocher
Besser einschlafen und entspannen mit geführten Meditationstechniken
Montag, 09. Januar 2023
schlaf und self care
Schläfst du jede Nacht gut und wachst erholt auf? Wir verbringen 1/3 unseres Lebens im Bett. Es ist Zeit, sich diesem Thema etwas genauer zu widmen.
Die Wechseljahre sind für viele Frauen immer noch ein gesellschaftliches Tabu-Thema – nicht für unsere Referentinnen: sie zeigen dir, was du tun und wie du das Klimakterium für dich nutzen kannst!
Auch bei den übrigen Referentinnen steht der heutige Tag im Zeichen von Self Care!
Mit dabei: Miriam Stein, Susanne Liedtke, Christina Schmid, Sabine Quaritsch, Thomas Zimpfer, Markus Kamps, Johannes Sartor und Christopher Klein
miriam stein
Die gereizte Frau – was Frauen in den Wechseljahren wirklich hilft
susanne liedtke
5 Ernährungstipps für die Wechseljahre
Sabine quaritsch
Entdecke das Geheimnis der ätherischen Öle
Christina schmid
Mit natürlichem Facelifting um Jahre jünger aussehen
Thomas zimpfer
Im Schlaf Entzündungen heilen durch Heilendes Erden
Markus kamps
Darauf musst du bei deinem Bett achten // Der Homeoffice-Schlaf-Effekt
johannes sartor
Die richtige Schlaf-Strategie für mehr Energie
christopher Klein
Deine ideale Morgenroutine für mehr Energie und Wohlbefinden
dienstag, 10. Januar 2023
körper und krankheiten
Viele unserer Zivilisationskrankheiten sind vermeidbar! Und schon gar nicht sind die eine notwendige Begleiterscheinung des Alters.
Heute erfährst du, welches die häufigsten Erkrankungen sind, wie du sie vermeiden und sogar heilen kannst.Dazu gehört in erster Linie das Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil, aber auch noch ein paar Dinge mehr, die dich überraschen werden!
Mit dabei: Prof. Dr. Ingo Froböse, Günter Karl Hartner, Dr. Michael Nehls, Dr. Bernhard Dickreiter, Dr. Dr. Florian Sturm, Markus Peters und Anja Pietzsch
prof. dr. ingo froböse
Das braucht dein Stoffwechsel ab 50
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Günter karl Hartner
Krebs – Entstehung, Vorbeugung und Heilung
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dr. michael nehls
Wie du Alzheimer vermeiden kannst
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dr. Bernhard dickreiter
Wie du Arthrose heilen kannst
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dr. dr. florian sturm
Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann – 8 Tipps
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markus peters
So schützt du in Krisenzeiten dein Herz
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anja pietzsch
Das braucht dein Darm in der zweiten Lebenshälfte
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mittwoch, 11. Januar 2023
nährstoffe
Sicherlich kennst du die gängigsten Nährstoffe und wozu sie dein Körper braucht. Aber wusstest du, dass wir in vielen Bereichen häufig einen Mangel an Nährstoffen haben, was massive negative Auswirkungen auf deine Gesundheit hat?
Mit dem richtigen Wissen um die wichtigsten Nährstoffe kannst du Krankheiten heilen, vorbeugen und leistungsfähiger werden – körperlich und geistig! Lerne direkt von unseren Top-Referenten!
Mit dabei: Prof. Dr. János Winkler, Dr. Ingfried Hobert, Dr. Helena Orfanos-Boeckel, Günther H. Heepen, Prof. Dr. Clemens von Schacky, Franz Nowotny und Angela Tischbein-Madsen
dr. ingfried hobert
Mit Curcuma und Weihrauch gegen Entzündungen
Günther H. Heepen
Mit Schüßler-Salzen dein Immunsystem stärken
dr. helena orfanos-boeckel
Das Gesundheitspotenzial von Nährstoffen und Hormonen
prof. dr. János winkler
Das braucht dein Körper für ein artgerechtes Leben
franz nowotny
Das Prinzip der gesunden Fette
prof. dr. clemens von schacky
Die wahre Bedeutung von Omega 3 für deine Gesundheit
angela tischbein-madsen
Detox fürs Gehirn – die Wiederentdeckung deiner Sinne
donnerstag, 12. Januar 2023
angst und stress
Erfahren wir dauerhaft Angst und Stress, so kann dies starke negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben.
Erfahre, was hinter diesen Begriffen steckt, wie sie uns helfen können und welche natürlichen Ressourcen du nutzen kannst, um in deine Kraft und Selbstwirksamkeit zu gelangen.
Mit dabei: Dr. Gerald Hüther, Peter Hess, Anita Maas, Eden Kosman, Dr. Lena Kluge
Dr. Gerald hüther
Wie die Angst dir hilft, dich selbst zu erkennen
Anita maas
Entdecke die wundersame Heilkraft der Natur
peter hess
Mit Klangschalen deinen inneren Kraftort entdecken
eden kosman
Wenn Perfektionismus krank macht
Dr. lena Kluge
Resilienz im Profisport und was wir daraus lernen können
Freitag, 13. Januar 2023
psychische gesundheit
Am vorletzten Tag des Kongresses erwartet dich das geballte Wissen erfahrener Ärzte, Psychologen und Therapeuten.
Tauche ein in die faszinierenden Mechanismen unserer Psyche und entdecke die heilsame Kraft deiner Gedanken und wie du sie für dich nutzen kannst!
Mit dabei: Dr. Ruediger Dahlke, Dr. Hans-Joachim Maaz, Prof. Dr. Franz Ruppert, Prof. Dr. Annemarie Jost, Prof. Dr. Christian Montag und Andreas Giermaier
dr. ruediger dahlke
Das Schattenprinzip erkennen – die Schicksalsgesetze nutzen
dr. hans-joachim maaz
Mit Beziehungskultur raus aus der Selbstentfremdung
prof. dr. franz ruppert
Wie du mit der Anliegen-Methode erlittene Traumata selbst heilen kannst
Prof. dr. annemarie jost
Die Rettung unserer psychischen Gesundheit
prof. dr. christian Montag
Die geheimen Strategien der Social Media Konzerne und wie sie dich abhängig machen
andreas giermaier
Die Birkenbihl-Methode – wie du dein volles Potenzial nutzen kannst
samstag, 14. Januar 2023
transdenzenz, tod und frieden
Gesundheit für Körper, Geist und Seele – am letzten Kongresstag erfährst du, wie alles zusammenhängt und alles am Ende eins wird.
Entdecke mit deinen heutigen Referenten den tieferen Sinn deines Lebens, wie du Glück und Zufriedenheit findest und wie du unnötiges Leid vermeiden kannst.
Mit dabei: Dr. Eugen Drewermann, Dr. Johannes Hartl, Florian Homm, Andreas Schwarz, Roland Ropers und Manuela Starkmann
dr. eugen Drewermann
Dein Weg zu innerem und äußerem Frieden
Dr. johannes hartl
Sinnerfülltes Leben mit Eden Culture
florian homm
Was im Leben zählt – wie du Sinn, Bedeutung und Orientierung findest
andreas schwarz
Entdecke das Chakra-Geheimnis und manifestiere dein Wunschleben
roland ropers
Die Weisheit des Herzens – dein Weg zur Urquelle
Manuela Starkmann
Tabuthema Tod – wie du unnötiges Leid vermeiden kannst
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