Dein Weg zu Beweglichkeit und Wohlbefinden – Der 8-Wochen-Onlinekurs für ein schmerzfreies Leben
Kostenlos für Salus BKK-Versicherte – Erlebe effektives Faszientraining, das deine Beweglichkeit steigert und Schmerzen lindert.
Hast du Schmerzen und Bewegungseinschränkungen? Verklebte Faszien rauben dir deine Lebensqualität!
Wusstest du, dass Millionen von Menschen unter den Folgen verklebter Faszien leiden? Studien zeigen, dass Faszienprobleme für viele Beschwerden verantwortlich sind. Tatsächlich haben 75% der Bevölkerung mit Faszienbezogenen Schmerzen zu kämpfen.
Die moderne Lebensweise, geprägt von langer Inaktivität und einseitigen Bewegungen, belastet unsere Faszien. Die Verklebung der Faszien kann zu Bewegungseinschränkungen, Gelenkproblemen und chronischen Schmerzen führen – ohne klar erkennbare Ursache.
Doch es gibt Hoffnung! Durch gezieltes Faszientraining und Pflege kannst du deine Faszien regenerieren und ein schmerzfreies Leben führen.
Steigere deine Lebenskraft und erlebe Wohlbefinden und Vitalität mit FaszienFit:
Erlebe ein beweglicheres und vitaleres Leben mit unserem achtwöchigen FaszienFit Onlinekurs – dem beweglichkeitsorientierten Faszientraining.
Tauche ein in eine Welt gesunder Faszien und entdecke die Vorteile: Du wirst nicht nur deine Faszien und Muskulatur stärken, sondern auch dein Immunsystem stärken und deinen Stress reduzieren.
Ein weiterer Pluspunkt: Starte den Kurs zu jeder beliebigen Zeit und absolviere alle Inhalte bequem von zu Hause aus.
Verbessere deine Beweglichkeit und erlebe Schmerzfreiheit!
Entdecke die Leichtigkeit der Bewegung und erlange lang anhaltende Schmerzfreiheit mit unserem FaszienFit Onlinekurs, der für jeden zugänglich ist.
Egal ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast, unsere Fitnesstrainings sind speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Jede Übung wird genau erklärt, sodass du sie problemlos umsetzen kannst. Die Wirksamkeit der Fitnessübungen ist wissenschaftlich belegt. Das Beste daran? Sie sind einfach, effizient und erfordern keine speziellen Geräte.
Darüber hinaus erhältst du praktische Tipps und einfache, aber wirksame Übungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
Aktiviere deinen Körper und erhalte gesunde und geschmeidige Faszien!
Entdecke die Antwort auf die negativen Auswirkungen von Bewegungsmangel und übermäßigem Sitzen mit unserem FaszienFit Onlinekurs – dem beweglichkeitsorientierten Faszientraining.
Gemeinsam gestalten wir die nächsten acht Wochen, um dein Leben gesünder und aktiver zu machen. Durch gezieltes Faszientraining trainieren und stärken wir nicht nur deine Faszien, sondern auch deine gesamte Muskulatur.
Erlebe mehr Kraft und weniger Schmerzen für eine gesteigerte Lebensfreude!
Kostenlose Teilnahme für Salus BKK Versicherte!
Unser FaszienFit Onlinekurs ist ein geprüfter und anerkannter Präventionskurs nach §20 SGB V. Dadurch beteiligen sich alle gesetzlichen Krankenkassen an den Kosten.
Dank unserer exklusiven Kooperation mit der Salus BKK können wir den Kurs jedoch vollständig kostenfrei anbieten! Die Salus BKK übernimmt die Kosten für alle ihre Versicherten.
Nutze diese großartige Möglichkeit, um an unserem hochwertigen Faszientraining teilzunehmen und deine Gesundheit zu fördern, ohne dabei finanzielle Belastung zu haben.
Melde dich jetzt an und profitiere von einem erstklassigen Präventionskurs, der dir von der Salus BKK kostenlos zur Verfügung gestellt wird!
Flexibel und bequem: Dein FaszienFit Onlinekurs
Unser FaszienFit Onlinekurs wurde entwickelt, um dir maximale Flexibilität und Bequemlichkeit zu bieten. Du kannst den Kurs auf verschiedenen Geräten nutzen, sei es am PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Unsere benutzerfreundliche Kursplattform sorgt dafür, dass du alle Inhalte auf gleiche Weise erleben kannst.
Direkt nach der Buchung stehen dir alle Funktionen und Inhalte für deine erste Trainingswoche zur Verfügung. Du kannst also sofort starten, unabhängig von festen Kurszeiten. Passe den Kurs ganz einfach an deinen individuellen Zeitplan an und absolviere ihn bequem von zu Hause aus.
Genieße die Freiheit, selbst zu entscheiden, wann und wo du deine Faszien trainierst und bringe Beweglichkeit und Wohlbefinden in dein Leben!
Effektive Inhalte für mehr Beweglichkeit und Faszienpflege
Unser FaszienFit Onlinekurs bietet dir wirkungsvolle und praxistaugliche Inhalte:
In unseren Trainings erwarten dich sorgfältig ausgewählte Übungen, die gezielt auf die Förderung deiner Beweglichkeit und deiner Faszien abzielen. Jede Übung wird vorher genau erklärt und begleitet von motivierender Musik, die dir einen Extra-Schub an Motivation verleiht.
Im Informations- und Wissensteil stellen wir dir jede Woche ein neues Thema vor, in dem du die Wirkungsweisen und Zusammenhänge verstehst und hilfreiche Tipps für einen gesunden Alltag erhältst.
Die praktischen Übungen für den Alltag helfen dir, dich mehr zu bewegen und deinen Faszien zwischendurch etwas Gutes zu tun. So integrierst du automatisch mehr Mobilität und Gesundheit in deinen Alltag.
Alles in allem investierst du pro Modul rund eine Stunde deiner Zeit, um dich selbst für mehr Beweglichkeit und eine bessere Faszienpflege zu belohnen.
Strukturierte Inhalte für deinen Fortschritt
Nach der Buchung des Kurses hast du sofort Zugriff auf alle Inhalte der ersten Woche.
Sobald du die Inhalte einer Woche absolviert hast, wird automatisch eine Woche später das nächste Modul freigeschaltet. Du behältst jederzeit den Überblick darüber, welche Inhalte du bereits absolviert hast und welche noch bevorstehen. Während der gesamten Kursdauer kannst du auf alle zurückliegenden Inhalte zugreifen.
Darüber hinaus steht dir unser persönlicher Kursleiter Jörn jederzeit zur Verfügung, um deine Fragen zu beantworten und dich zu unterstützen.
Bonus-Inhalte für dein langfristiges Training
Neben den Videoübungen erhältst du umfangreiche und bebilderte Trainingsanleitungen als PDF-Download. Dadurch hast du die Übungen auch außerhalb der Videos zur Hand.
Alle Kursinhalte stehen dir als praktische PDF-Handouts zur Verfügung, sodass du auch nach Abschluss des Kurses weiterhin auf alle Informationen zugreifen kannst.
Und falls du aufgrund von Krankheit oder anderer Verpflichtungen etwas länger für den Kurs benötigst, kein Problem! Als Bonus hast du automatisch 4 Wochen extra Zugang zum Kurs. Insgesamt stehen dir somit 12 Wochen zur Verfügung, um auf alle Inhalte zuzugreifen.
Exklusives Interview mit Dr. Robert Schleip
Tauche ein in die Welt der Faszien mit einem exklusiven Interview mit Dr. Robert Schleip – dem international anerkannten Wissenschaftler, Autor und Dozent, der wegweisende Forschungen auf dem Gebiet der Faszien durchgeführt hat.
Dr. Schleips bahnbrechende Erkenntnisse haben das Verständnis für die Bedeutung der Faszien revolutioniert und ihre Anwendung in der Medizin, Physiotherapie und im Sporttraining vorangetrieben.
In diesem Interview teilt Dr. Schleip sein umfangreiches Wissen, um dir die neuesten Erkenntnisse der Faszienforschung nahezubringen und praktische Anwendungen aufzuzeigen.
Ein Kommentar von einer Userin zum Interview: “Was für ein tolles Interview mit Dr. Schleip. Mega gut und soviel Neues!“
Melde dich hier kostenlos an:
Kostenlos trainieren mit deiner Salus BKK
Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du unsere Hinweise zum Datenschutz akzeptierst und der Weitergabe der Daten zu Abrechnungszwecken an die Salus BKK zustimmst. Diese umfassen Name, Versichertennummer, Geburtsdatum, Teilnahmebeginn und -ende.
Ebenfalls bestätigst du, dass du die gesundheitlichen Voraussetzungen für die Teilnahme am Kurs erfüllst.
Der Kurs FaszienFit (Onlinekurs) – beweglichkeitsorientiertes Faszientraining ist ein nach § 20 SGB V zertifizierter Präventionskurs. Deine Salus BKK übernimmt für dich die Teilnahmegebühr.
Häufig gestellte Fragen
Ich habe aktuell Rückenschmerzen. Darf ich dennoch an dem Kurs teilnehmen?
Nicht-spezifisch bedeutet Rückenschmerzen, bei denen der Arzt keine genaue Ursache feststellen kann.
Was mache ich, wenn ich einmal krank bin?
So hast du genügend Zeit, den kompletten Kurs zu absolvieren.
Was benötige ich für das Fitnesstraining?
Ansonsten brauchst du lediglich eine Sportmatte und etwas Platz um dich herum.
Kann ich mit meinem Smartphone oder meinem Tablet den Kurs absolvieren?
Durch unsere neue Kursplattform kannst du ganz komfortabel den Kurs mit deinem mobilen Endgerät absolvieren.
Warum ist der Kurs kostenlos?
Durch die direkte Kooperation zwischen seistolzaufdich und der Salus BKK brauchst du nicht in Vorklasse treten sondern kannst direkt kostenlos teilnehmen.
Die Abrechnung erfolgt intern zwischen seistolzaufdich und der Salus BKK.
Jetzt kostenlos anmelden und sofort mit dem Online-Training starten!
Nach § 20 SGB V anerkannt und von der Salus BKK gefördert
