Häufig gestellte Fragen (FAQ)

  • Q.Ich habe eine Frage zum Programm. Wen kann ich kontaktieren?

    A.Für Fragen steht dir dein Kursleiter Dr. Jörn Haupt unter joern@seistolzaufdich.de gerne zur Verfügung.

  • Q.Wann erhalte ich meine Teilnahmebescheinigung?

    A.Nach Abschluss des zehnwöchigen Programms erhältst du online deine Teilnahmebescheinigung. Bitte drucke diese aus und sende diese mit Bitte zur Kostenerstattung an deine Krankenkasse.

  • Q.Wie hoch ist der Zuschuss meiner Krankenkasse?

    A.Die Höhe der Bezuschussung regelt jede gesetzliche Krankenkassen individuell. In der Regel liegt der Zuschuss zwischen 80% und 100%. Eine genaue Auskunft gibt dir deine Krankenkasse.

  • Q.Wann werden die nächsten Module freigeschaltet?

    A.Der Kurs „seistolzaufdich Gesundheit“ besteht aus 10 Modulen. Innerhalb der Kurslaufzeit von 10 Wochen wird automatisch jede Woche ein Modul freigeschaltet. Du bekommst jede Woche eine Information per Email, wenn du auf das nächste Modul zugreifen kannst. Nach Ablauf des Programms hast du noch weitere zwei Wochen Zugriff zu den Online-Inhalten. Bitte speichere dir in diesem Zeitraum deine Teilnehmerunterlagen ab, damit du diese auch nach Ablauf des Programms noch nutzen kannst.

  • Q.Warum muss ich jede Woche einen Fragebogen ausfüllen? Was passiert mit diesen Daten?

    A.Voraussetzung für die Kostenerstattung durch deine Krankenkasse ist die Teilnahme an jedem Modul. Dies bestätigst du durch das Absenden des Fragebogens am Ende eines jeden Moduls. Die weiteren Fragen dienen zum Feedback an uns und werden anonym behandelt.

  • Q.Ich habe Muskelkater nach den Übungen? Ist das normal?

    A.Grundsätzlich ist Muskelkater positiv, da ein Reiz am Körper angekommen ist und er sich nun anpasst. Ein warmes Bad, magnesiumreiche Nahrung, ausreichend trinken und etwas spazieren gehen helfen.

  • Q.Wie erhalte ich die Kursgebühr von meiner Krankenkasse erstattet?

    A.Damit deine Krankenkasse deine Kursgebühr erstatten kann, müssen alle Module erfolgreich abgeschlossen sein. Dies bestätigst du durch das Ankreuzen und Abschicken des Fragebogens am Ende eines jeden Moduls. Nach Abschluss des zehnwöchigen Programms erhältst du online deine Teilnahmebescheinigung. Bitte drucke diese aus und sende diese mit Bitte zur Kostenerstattung an deine Krankenkasse.

  • Q.Was genau lerne ich innerhalb des Kurses?

    A.Die Ziele des Online-Kurses „seistolzaufdich Gesundheit“ sind die Reduzierung von Bewegungsmangel und Förderung der Gesundheit durch gezielte Übungen die Körperfunktionen wie z.B. Herzkreislauf, Ausdauer oder Kraft zu verbessern.

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