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10 x Personaltraining auf 10 DVDs

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Das Personaltraining von Imke Krüger auf 10 DVDs

"Am Anfang schaute ich mich um, konnte aber das Fitnesstraining, das ich mir wünschte, nicht finden. Also beschloss ich, es selbst zu machen."

Als berufstätige Mutter von drei Kindern weiß ich selbst, wie schwer es oftmals ist, Zeit für sich selbst zu finden. Mein Fitnesstraining auf 10 DVDs ist daher das ideale Tool für alle Frauen und Mütter, jederzeit von zu Hause aus und ohne (teure) Geräte unter professioneller Anleitung zu trainieren.

Das Fitnesstraining für alle Frauen und Mütter - jetzt auf DVD!

Trainiere mit dem eigenen Körpergewicht

Du brauchst (fast) keine Trainingsgeräte

Ein Personaltraining auf jeder von 10 DVDs

10 neue, herausfordende Trainings

Trainiere in deinem eigenen Wohnzimmer

Du brauchst (fast) keine Trainingsgeräte

Professionell und motivierend

Alle Übungen genau erklärt - mitreißende Trainings

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So trainieren wir gemeinsam:

Ablauf des Trainings

Jedes Training dauert inclusive Aufwärmen und anschließendem Dehnen rund 45 Minuten. Alle Übungen sind so aufgebaut, dass sie dich herausfordern, aber nicht überfordern. Daher habe zeige ich meistens auch eine Alternativübung, wenn du einmal vielleicht nicht ganz so gut drauf bist. Damit das Training auch Spaß macht, trainieren wir immer mit Musik! Jede Übung geht ein Lied lang, so brauchst du nicht die Wiederholungen mitzählen und kannst dich ganz auf das Training konzentrieren.

Training mit dem eigenen Körpergewicht

Du trainierst (fast) immer mit deinem eigenen Körpergewicht. Das bedeutet, dass du überhaupt kein teures Trainingsequipment benötigst, dass später nutzlos in der Ecke steht.

Professionelles Training

Durch meine langjährige Erfahrung als ausgebildete Personal- und Kurstrainerin bekommst du von mir die effektivsten Übungen, die vor allem auch Spaß machen!

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Das bekommst du alles:

  • 10 Personaltrainings auf 10 DVDs - jede DVD ein neues, herausforderndes Training
  • Training mit dem eigenen Körpergewicht - du brauchst keine teuren Trainingsgeräte
  • Professionelle Anleitungen - ich erkläre dir alle Übungen ganz genau
  • Spaß beim Training - ... garantiert!
  • Ergebnisse, die sich sehen lassen - forme deine Silhuette
  • Lieferung ohne Versandkosten (innerhalb Deutschlands)

Personaltraining für Zuhause

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