Mein Blog!

Lesefutter für dich:

Auf meinem seistolzaufdich Blog findest du regelmäßig Neues:

  • inspirierende Geschichten meiner Sportsfreundinnen
  • leckere und gesunde Rezepte für dich und deine Familie
  • Tipps zum richtigen Training zuhause
  • Infos rund um das Thema gesunde Ernährung
  • … und noch vieles mehr!

Wenn dir ein Beitrag gefällt, würde ich mich sehr freuen, wenn du ihn teilen und an deine Freundinnen weiterleiten würdest.

Ich wünsche dir jetzt viel Spaß beim Stöbern!

Deine Imke

FamilyBlogs by windeln.de
Imke effektives Training
18. Dezember 2017

Warum nur effektives Training dich zu deinem Wunschgewicht bringt

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Fitnesstraining ist deine Belohnung – keine Bestrafung! Tue etwas für dich und deinen Körper und du wirst sehen, was alles passieren wird. Lies hier die fünf Gründe für effektives Training.
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Blog Auszeit Mutter
14. Dezember 2017

Die größten Herausforderungen als Mutter: Müdigkeit und gesundes Essen

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Vor ein paar Tagen habe ich die Teilnehmerinnen meiner kostenlosen Testwoche gefragt, was aktuell ihre größte Herausforderung als Mutter ist. Lies hier, was eine Mutter mir geschrieben hat und meine Antwort darauf.
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Imke Krüger
13. Dezember 2017

Fitness-Startup begeistert bereits über 1.000 Mütter

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Pressemitteilung: seistolzaufdich.de ist auf Erfolgskurs: Seit dem Startschuss im September 2017 haben schon mehr als 1.000 Mütter die Online-Fitness-Plattform seistolzaufdich.de für sich entdeckt und sind stolzer Teil der Community. Ob auf der Facebook-Seite, in der geschlossenen Facebook-Gruppe oder direkt im Blog auf seistolzaufdich.de – das neue 10-Wochen-Trainings- und Ernährungsprogramm der
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Mutter mit Kind
6. Dezember 2017

Die größten Herausforderungen als Mutter: Stress und Übergewicht

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Vor ein paar Tagen habe ich meine Sportsfreundinnen gefragt, was aktuell ihre größte Herausforderungen als Mütter sind. Lies hier, was eine Mutter mir geschrieben hat und was ich ihr geantwortet habe.
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Claudia im seistolzaufdich-Interview
4. Dezember 2017

Claudias Geschichte

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Schau, was Claudia über das Training mit mir zu berichten weiß, was es für Auswirkungen auf ihren Familien-Alltag hat und welche Erfolge sie damit feiert!
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Imke Essen 1
1. Dezember 2017

das sind die 5 größten Ernährungsfehler beim Fitnesstraining wenn du wieder schlank werden willst

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Willst du mehr aus deinen Trainingserfolgen herausholen? Dann empfehle ich dir, diese größten Ernährungsfehler beim Fitnesstraining unbedingt zu vermeiden:
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